今、エステと言えば、インドのアーユルヴェーダです。
リラクゼーションでは代表的なアーユルヴェーダですので、その爽快感は想像を絶するものです。
アーユルヴェーダの中でも、特に気持ちがいいのが、シローダーラで、これは第三の目があると言われている額に香油をゆっくりと垂らしながら、リラックスして行きます。人肌に温められた香油がとても気持ちがいいのです。
そして、頭のマッサージを受けるのですが、頭のマッサージは他のどこのマッサージよりも気持ちがいいところです。
思わず眠ってしまいそうになるくらい気持ちがいいです。
頭にもツボがあって、そこをゆっくりとマッサージされると、頭がスッキリとしてリラックス出来ます。
美容院でもヘッドスパを受けたことがありますが、比べ物にならないほど、シローダーラのヘッドマッサージのほうが、気持ちがいいです。
シャンプーのときにされるヘッドスパも気持ちよかったのですが、リラックスする感じとはちょっと違っていました。
そうして、首筋と肩からデコルテまでマッサージしてもらいます。
肩が凝っているので、肩のマッサージは特に気持ちがいいです。
デコルテも日頃あまりマッサージを受けないところなので、とても気持ちがいいです。

先日、出張で姫路に行ってきました。
前回は上司と一緒でしたが、今回は一人でしたので有意義な時間を過ごす予定でした。

大手クライアントとの打ち合わせが終わり、早速自由時間を満喫しようと考えていた矢先に突然の豪雨。
なんて不運に見舞われながら、宿泊先である姫路のホテルに戻る事にしました。
本来なら、姫路城を巡った後に、好古園という日本庭園を見に行くつもりでしたが、本当に悔しくてたまりません。
現在姫路城は修復中とのことで、中には入れないのですが城マニアな私としては、その修復中の方が通常よりよっぽでレアであり、価値があるものだと考えていました。
またその城に隣接する好古園も世界遺産・姫路城を借景にした本格的な日本庭園で時代劇や大河ドラマのロケ地としても有名な場所です。
しかし、そんな出張ライフでしたが、唯一楽しかったのがホテルでした。
姫路でオススメのホテルは姫路 ホテルサンシャイン青山
ホテル内に飲食店が数店あり、そこで食事をしたのですが、料理メニューが豊富で味・サービスともに大満足でした。
居酒屋・中華・フレンチ＆イタリアンなど、各種類のお店がホテル内にあり、どの店舗も大盛況という感じでした。
当日はホテル内で披露宴をされており、活気溢れる雰囲気でした。
色々と店舗を回りたかったのですが、それは次回上司と来たときにしようと思います。